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1: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:24:53.58 ID:Cdl5UgH9M
朝飯→フルグラ70g＋牛乳400ml
昼飯→カロリーメイト2箱
夕飯→刺身、サラダチキン、納豆、煮物

実際どうなんコレ



2: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:25:27.76 ID:fD04W59oM
やる気が感じられない


3: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:25:30.27 ID:HieevauHM
カロリーメイト2箱て草


5: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:26:05.13 ID:Cdl5UgH9M
>>3
一応ダイエット食品だから…………(震え声)


4: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:25:45.76 ID:u8Gg19IKd
>>1
フルグラや刺身や煮物は甘えや
これら抜けば痩せれる


10: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:26:40.02 ID:Cdl5UgH9M
>>4
フルグラだめなん？ダイエットのド定番やろ



6: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:26:08.79 ID:eyKwEpM90
もうちょいタンパク質取った方がええんでない？豆腐やササミ肉追加するとか


13: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:27:12.46 ID:Cdl5UgH9M
>>6
ササミ嫌いやねん


8: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:26:23.48 ID:dw4ubfG0d
一生続けるんか？


13: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:27:12.46 ID:Cdl5UgH9M
>>8
なんで一生続けるねん


11: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:26:41.72 ID:S4QMWnaQ0
カロリーメイトってそういう食べ物やっけ？
手っ取り早くカロリー摂取できるって意味では真逆では…


15: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:27:32.76 ID:Cdl5UgH9M
>>11
ファッ！？カロリーメイトってそういう意味だったんか


14: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:27:14.07 ID:2RYmHP6Ka
朝から糖質取りすぎ



17: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:28:15.84 ID:HQf0lkFKM
カロリーメイト二箱食うくらいならシャケ弁食う方がマシやない？


18: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:28:27.85 ID:rO7d9ysla
めっちゃ食費かかってそう


22: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:29:40.22 ID:QCea6b5x0
夜飯多すぎやろ
ダイエットとかしてないワイでもそんなに食わんわ


23: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:29:54.87 ID:s1y4Dxmn0
フルグラってダイエットにええんか？


25: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:30:48.55 ID:2RYmHP6Ka
>>23
よくないよ糖質高いし


19: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 08:28:28.22 ID:AnCFmz2+M
カロリーメイトやめてタンパク質中心の物にかえろ


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618442693/

タグ ：
#食生活
#ダイエット
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