ワイは食っても食っても太れねーんじゃボケ
食って寝ろ
>>4
やってるわボケ
やってるわボケ
>>5
ほーん
ちな身長と体重は？
ほーん
ちな身長と体重は？
>>10
175/55
175/55
>>13
ガリガリやんけ
もっと食べろ
ガリガリやんけ
もっと食べろ
あだ名は「枝」かな？
>>6
普通にガリ
普通にガリ
菓子パンとホットスナックで余裕や
>>11
だから食うてるんじゃボケ
だから食うてるんじゃボケ
食ってすぐ体重計に乗ると増えてるで
>>12
あとあと減ったら意味無いやんけアホか
あとあと減ったら意味無いやんけアホか
>>17
減る前に食えや
減る前に食えや
>>18
てめえも食い続けられるんか？無理よな？
食う方が辛いんじゃボケ
てめえも食い続けられるんか？無理よな？
食う方が辛いんじゃボケ
>>20
甘えんな
お前の体重の話やろ
甘えんな
お前の体重の話やろ
>>25
は？沢山食えしか言えねえ無能くそデブは消えろカス
は？沢山食えしか言えねえ無能くそデブは消えろカス
昼に弁当4個食ってからスレ立てろ
>>23
そんな食えねえよボケ
そんな食えねえよボケ
>>28
食えるソースワイ
食えるソースワイ
コンビニ帰りにファミチキとアメリカンドッグ食うの日課にしながら
コーラ飲みながら弁当３つ食う生活二年やってりゃあ
楽勝太るで
コーラ飲みながら弁当３つ食う生活二年やってりゃあ
楽勝太るで
カロリー計算しろ
消費カロリー、摂取カロリー、身体活動レベル見て自分で食事組めば太れるで
消費カロリー、摂取カロリー、身体活動レベル見て自分で食事組めば太れるで
痩せるタイフは内蔵がシビアなんや。
無理に食うと逆効果やぞ
無理に食うと逆効果やぞ
1日2食で美味いふりかけを探すんや
ひたすら米を食べろパスタを食べろ炭水化物だけ食べろ
ひたすら米を食べろパスタを食べろ炭水化物だけ食べろ
実際に体重増やすって食え以外に方法なくね？
イッチ何歳？ワイも同じ体質やったが30過ぎてから徐々に肉つき始めた…今は逆に焦っとる
>>37
22
22
>>45
そか
ならいくら食べても太れんぞ
そか
ならいくら食べても太れんぞ
プロテインとか毎日飲んたら？
水分無いからお腹壊したりしにくいだろ
水分無いからお腹壊したりしにくいだろ
>>46
あれって筋肉つけるやつじゃないの？脂肪もつくん？
あれって筋肉つけるやつじゃないの？脂肪もつくん？
>>60
タンパク質やからな
太るにはええかもしれわ
タンパク質やからな
太るにはええかもしれわ
ピザL版食って赤コーラ飲んで、テレビを寝転んで見ながらポテチ食って赤コーラ飲んでたら太れるやろ
>>48
それでもガリガリの奴も居る
それでもガリガリの奴も居る
少食が太るには先ずは汁物を食べないようにしろ
あと酒飲むならそれも控えるか辞めろ
あとはひたすら米食え米、無理にでも食え吐いても食え
あと酒飲むならそれも控えるか辞めろ
あとはひたすら米食え米、無理にでも食え吐いても食え
>>54
酒は飲まないし飲めない
頭痛くなる
酒は飲まないし飲めない
頭痛くなる
体質もあるしな。無理せず
ちょっと多めに食事量を増やしてみたらいいやろ。
ちょっと多めに食事量を増やしてみたらいいやろ。
間食するんやで
それをしたら太ったしやめたら体重落ちた
それをしたら太ったしやめたら体重落ちた
胃腸を強くしないとな。筋トレとかランニングとか
>>76
筋トレすると胃が強くなるのか？たくさん食べても吐かなくなるようになるの？
筋トレすると胃が強くなるのか？たくさん食べても吐かなくなるようになるの？
>>83
経験上運動でエネルギー使うと体がご飯を欲するようになる
ワイ部活やめたとたん小食になってもうた
経験上運動でエネルギー使うと体がご飯を欲するようになる
ワイ部活やめたとたん小食になってもうた
>>85
ワイも体動かす仕事に就いてからというものの学生時代よりも食欲旺盛になったわ
ワイも体動かす仕事に就いてからというものの学生時代よりも食欲旺盛になったわ
>>85
>>85
運動は普段してなかったから実践してみるわ
サンガツ
>>85
運動は普段してなかったから実践してみるわ
サンガツ
吐くほど食え。吐いても食え
そんで2日絶食しろ
次の日は食え。吐くほど食え
これで太れる
そんで2日絶食しろ
次の日は食え。吐くほど食え
これで太れる
こういうイッチみたいなやつに限って全く食べてないねん
食べたら太る、これ自然の摂理な？
お前おやつにカレー食べて夜にまたカレー3杯食えるか？
ワイは今日も食った
食べたら太る、これ自然の摂理な？
お前おやつにカレー食べて夜にまたカレー3杯食えるか？
ワイは今日も食った
もやしの「食ってる」は信用できへんからな
>>84
>>90
ワイが食える限界を食ってんだよ自分の物差しで物言うなやクソが
>>90
ワイが食える限界を食ってんだよ自分の物差しで物言うなやクソが
>>97
その食える限界がもやしっていっつも低いから太りたいでもうお手上げになるんだよなあ
その食える限界がもやしっていっつも低いから太りたいでもうお手上げになるんだよなあ
>>97
お前の限界なんて知らんわ
ワイが言えるのは自分で限界決める奴は成長できへんってことや
お前の限界なんて知らんわ
ワイが言えるのは自分で限界決める奴は成長できへんってことや
食える限界とかいい加減なニュアンスを言うから伝わらない
毎日6000キロカロリー摂取しろ
毎日6000キロカロリー摂取しろ
>>104
6000キロカロリーでググッたら絶望した
6000キロカロリーでググッたら絶望した
>>124
菓子パン1個で1000cal超えるのあるから1日で6個食えばいいだけやで
菓子パン1個で1000cal超えるのあるから1日で6個食えばいいだけやで
>>133
それ聞いたら行けそうな気がしてきた
それ聞いたら行けそうな気がしてきた
筋トレして走って食えば体重増えるで
ちなワイ170/56
ちなワイ170/56
ワイデブやけど、太ってた時は1日4食やった
つまり朝 + 昼 + 夕 + 夜 や
そして夜食のカロリーはだいたい昼食と同じくらいや
これなら余裕で太るで
つまり朝 + 昼 + 夕 + 夜 や
そして夜食のカロリーはだいたい昼食と同じくらいや
これなら余裕で太るで
カロリー摂れば太るってのには懐疑的
ナッツ食いまくっても大して太らんもん
ナッツ食いまくっても大して太らんもん
>>162
せやな
菓子パン6個で太れるならワイもうとっくに太ってるもんな
せやな
菓子パン6個で太れるならワイもうとっくに太ってるもんな
食えば太るやん
100キロデブと同じ生活しとけば
確実に太るやろ
100キロデブと同じ生活しとけば
確実に太るやろ
参考になったのは適度な運動と寝る前に意識して食べるくらいか
>>220
アスリート体系にはなるけど太るわけではないな
アスリート体系にはなるけど太るわけではないな
今日食べたもの書いてみて
>>249
菓子パン2個
ソバ、おにぎり2個
夕飯はまだ食ってない
菓子パン2個
ソバ、おにぎり2個
夕飯はまだ食ってない
>>253
タンパク質食えや
タンパク質食えや
>>253
その倍でも少ないな。普段の三倍食え
これならわかりやすいだろ
その倍でも少ないな。普段の三倍食え
これならわかりやすいだろ
太れない、痩せれないって言ってるやつは普段自分がどんな食事を取ってるのか把握出来てないのが原因やろな
ぶっちゃけ太る必要も
筋肉つける必要もないやん
なんかスポーツやっとるん？
筋肉つける必要もないやん
なんかスポーツやっとるん？
>>239
理想の体型って実用性だけじゃないじゃん？
何のためのボディメイクだよ
理想の体型って実用性だけじゃないじゃん？
何のためのボディメイクだよ
今日結構頑張って食べた方やぞ
>>256
摂取カロリー＞消費カロリーで太るから
その食事毎日続ければ太れるで
摂取カロリー＞消費カロリーで太るから
その食事毎日続ければ太れるで
ちなみに昨日の夕飯はなんやったん？
これだとせいぜい1000キロカロリーくらいやろ？
これだとせいぜい1000キロカロリーくらいやろ？
>>271
レトルトカレーと納得と卵2個
レトルトカレーと納得と卵2個
>>276
納得じゃなくて納豆
納得じゃなくて納豆
>>276
これはせいぜい2000キロカロリーいってないですねえ…
1500ぐらいちゃう？今日も夕飯は似た量やろ？
これはせいぜい2000キロカロリーいってないですねえ…
1500ぐらいちゃう？今日も夕飯は似た量やろ？
>>279
まだ夕飯くってない
なにくえばいいん
まだ夕飯くってない
なにくえばいいん
>>295
どうせ食える量がもうカレーぐらいしか入らへんからそんなんでは太れんやろ
どうせ食える量がもうカレーぐらいしか入らへんからそんなんでは太れんやろ
>>295
幸楽苑でチャーシューメン大盛りに餃子玉丼セット頼め帰りにコーラとアイスをまとめ買いしてこい
幸楽苑でチャーシューメン大盛りに餃子玉丼セット頼め帰りにコーラとアイスをまとめ買いしてこい
アスリートですら食べるのが一番キツイって言うからな
食べるの軽視してるキモガリもやしはいつまで経ってもキモガリもやし糞野郎のまんまや
食べるの軽視してるキモガリもやしはいつまで経ってもキモガリもやし糞野郎のまんまや
あと昨日は寝る前に菓子パン食った
いつもの食事に揚げ物とコーラ追加すれば1年で20kgは太れるで
デブはとにかく食ってる
「体質で大して食べなくても太るんです?」なんて糞野郎も大抵は一般人の1.5倍は食ってる
仮に体質ってのを認めてやってもいいがそれでも普通より食ってるからな
殺すぞ、豚が、って感じ
「体質で大して食べなくても太るんです?」なんて糞野郎も大抵は一般人の1.5倍は食ってる
仮に体質ってのを認めてやってもいいがそれでも普通より食ってるからな
殺すぞ、豚が、って感じ
>>289
腹が減ってなくても食うよな
腹が減ってなくても食うよな
イッチたぶんそれ一般成人男性ぐらいのカロリーしか摂取出来てないから太るの無理やで
100キロ超えは胃に隙間が空いてると不安とか
謎の理論から食生活を送ってるから次元が違う
謎の理論から食生活を送ってるから次元が違う
別にこれ以上痩せないのならそのままでもええと思うけど
>>315
食わんと痩せる
最大50まで落ちた
食わんと痩せる
最大50まで落ちた
平均目標カロリーは２０００と言われてるが、
これ案外いかないからな
これ案外いかないからな
冷凍庫あさったらこれあったんやが
全部食える気がしない
全部食える気がしない
>>336
カップ麺で流し込め
カップ麺で流し込め
イッチよりはるかにクソガリだった状態から努力して
ややデブくらいになったけど女ウケが最悪やで
ややデブくらいになったけど女ウケが最悪やで
ワイもガリやけど、ジムいくようなったら食欲増して2kg増えたで
オススメ
オススメ
とりあえず夕飯くってないから寝る前用の菓子パンと肉系のおかず買ってくるわ
白飯は炊いてある
ほな
白飯は炊いてある
ほな
食事内容見たけどなんか栄養足りてなくて太れてないんじゃないかな
メイバランスとか栄養補助のもの買ったら？
メイバランスとか栄養補助のもの買ったら？
太らんやつはマジで太らんらしいから大変よな
そもそも量食べれないやつと食っても吸収しない貧弱内臓なやつといるらしいけど
ワイはチョコとポテチとタピオカミルクティーのながら食いループでくっそデブったから参考にしてクレメンス
特にタピオカはヤバい
今ならコンビニでも買えるからカロリー摂取におすすめやで
そもそも量食べれないやつと食っても吸収しない貧弱内臓なやつといるらしいけど
ワイはチョコとポテチとタピオカミルクティーのながら食いループでくっそデブったから参考にしてクレメンス
特にタピオカはヤバい
今ならコンビニでも買えるからカロリー摂取におすすめやで
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