1: 匿名 2026/03/29(日) 08:40:33
夫と子供たちと外出先から帰ってきて、
私だけが、家事をこなし、1人座る間もなく。
夫はYouTubeやら昼寝。
子供たちはゲームや絵本で、それぞれみんな自分時間。

わたしはここ数年、1人でのんびり趣味だった読者もできてないし、夫がご飯を作ってくれたこともない。
いつも夫と子供ばかりゲームしてて、わたしはその間
キッチンでご飯作ったり洗い物したり。

ご飯作って洗い物して、洗濯たたんで干して、
やっと一息、アイス食べよう!と思ってたら、夫が子供たちに、ママ今からアイス食べるんだって!と余計なことを言い、ずるいずるいと言われ、結局食べる気もなくなり。

主の母は、毒親寄りで、いつも家の中で愚痴ばかりでした。「結婚したって良いことない、母親なんて損ばっかり。男親は何もしない。」等言ってました。
今の私も、たまに同じことを思ってしまいます。
(母は、最終的には不倫して離婚して、出て行きました。)

主は今生理前でメンタルがガタガタしてるので、いつも以上にマイナス思考はなってます…
あと何十年お母さんでいるんだろうか。ずっとこのまま家政婦みたいに生きるのか?と落ち込んでます。
同じ気持ちの方、お話ししたいです。




8: 匿名 2026/03/29(日) 08:42:11
>>1
お子さん何歳?
お仕事はしてる?


18: 匿名 2026/03/29(日) 08:43:34
>>1
話を聞いてる限り、専業主婦なのかな?
あ、叩きとか煽りじゃないよ?

割と真面目に、もしそうならパートするのをおすすめするよ。社会との繋がりは大切だよ


24: 匿名 2026/03/29(日) 08:44:18
>>1
だから結婚して出産なんて勧めない。


27: 匿名 2026/03/29(日) 08:44:44
>>1
上手くやりなよ、この先まだまだ長いじゃん
私なら旦那に回し蹴りだよ
春麗だからね


29: 匿名 2026/03/29(日) 08:44:58
>>1
自分だけ動いて可哀想とは思うが自分だけアイス食べようと思ったってこと?それはズルいと言われても仕方なくないか?


36: 匿名 2026/03/29(日) 08:45:50
>>1
そんな感じだと主の母親と同じようになってしまうよ、居場所を作ろう。人は3カ所居場所を作ってメンタルを保つようにするのがいいんだよ。


39: 匿名 2026/03/29(日) 08:46:35
>>1
帰宅したら手伝ってくれてもいいのに、アイスは旦那が子供すぎるわ。
私もやる事やって休んでいたら旦那に「わぁ〜ゴロゴロしてる!!」やら…がつんと言いました。😮‍💨


44: 匿名 2026/03/29(日) 08:47:00
>>1
家政婦ってことは、主は主婦なの?なら、旦那や子供が仕事や学校に行ってる間はゆっくりできるんじゃないの?
主みたいなこと言われたら、旦那さんも「俺ばっかり外で仕事して」て言われても仕方ないんじゃない。


46: 匿名 2026/03/29(日) 08:47:02
>>1
主、たまってるね。
ご主人にちゃんと話して発散して。


47: 匿名 2026/03/29(日) 08:47:03
>>1
残念だけど一生お母さんだよ

大学、就職、恋愛、結婚
口出しはしなくても色々心配

孫、離婚
これもあるかも

落ち着いた頃には老いた親の世話がお母さんみたいなもの
これが一番大変


49: 匿名 2026/03/29(日) 08:47:20
>>1
私も同じこと思う時あるよ
思い返せば私の母も同じだったな
だから今ではまず「お出かけして15時以降に帰ってくるときは絶対にその後は家事をやらない」を徹底しているw
洗濯は朝に終わらせてお出かけする、必ず外食をして帰ってくる

ゲームはうちはPSvita、Switch、任天堂3DSとあるから、子供がSwitchやってるときは私はPSvtaや3DSでゲームやってるよ


58: 匿名 2026/03/29(日) 08:48:44
>>1
愚痴を言ってたら毒親なの?


65: 匿名 2026/03/29(日) 08:50:33
>>1


73: 匿名 2026/03/29(日) 08:51:06
>>1
正直、気持ち悪いと思ってしまった…
つーかこういうのって母親になれば自動的に卒業するものだと思ってたんだけど

貴方は母親になったにも関わらず年甲斐もなく子供に対抗意識を燃やして「あくまで主役は私だ」「母親になっても他人から女として見られたい」とか思ってるんですか?
貴方が主役だったのはせいぜい独身時代の若かった頃までなんですよ

もうこの先、夫以外の人からは(或いは夫からも)女として認識されることはなく、
ただのおばさん、おばあさんとしての人生を送るしかないんです
名前も苗字でしか覚えてもらえず、苗字でしか呼ばれなくなるんですよ

大勢の群衆の中の名もない存在としてひっそりと生きてひっそりと氏んでいくしかないんだという自覚と覚悟をきちんと持ってください


76: 匿名 2026/03/29(日) 08:51:12
>>1
あんまり無理しないでね、、

私も、家事等ストレスたまったら手抜きするし、旦那にも手伝わせるよ!


78: 匿名 2026/03/29(日) 08:51:28
>>1ここに仲間がたくさんいるよ。
外国は知らないけど、日本の母親って何でも屋で当たり前だよね。
うちの子供は3人皆大きくなったけど、正直家にいるとやることがエンドレスで嫌になる時あるよ。
子供にも夫にもなるべく自分のことは自分でやってね、と言ってる。(やらないけど)
仕事に行くのが気分転換になってるよ。
仕事の時は独身と同じ気持ちになれるから。


88: 匿名 2026/03/29(日) 08:52:42
>>1
そそ。
ホルモンの関係で定期的にその波くるよね。
子供達が大学生なってもくる。
その時々の不満を持ってやってくる。
まあまた少ししたら落ち着くか、と思ってダラダラしてもいいじゃん。

結局家族は大事で子供はかわいいから家のことはやるしかないしやらないと自分も気持ち悪いよね。

となると自分で自分の機嫌取るしかないから
わたしは隠れてアイスも食べるし(わたしだけハーゲンダッツとか)コスメも服も隠れて買う。
日帰り旅行も1人でしまくってるよ。
映画も行くし
ソファでスマホ触りながらゴロゴロもする。
ただし、自分を好きでいられる限度までやるのがコツだよねやりすぎるとするんだよね。


103: 匿名 2026/03/29(日) 08:55:11
>>1
私もそうだよ
何にもできない、しない奴と結婚したばっかりにさ。
最初は自分も若くて体力あったし要領よく家事育児こなしてたけどさ。
アラフォーになって、子供らも成長して、学校行事や部活の遠征、習い事の送り迎え等で朝早かったり夜遅かったり、付き合ってるのは全部私だもん。
私だってパートだけど、扶養抜けて働いてるのにさ。(転勤ありだから社員にはなれない)
座ってる時間なんてないよ。
ご飯も立って食べてる。


104: 匿名 2026/03/29(日) 08:55:29
>>1
長いんだけどめっちゃ文章読みやすいなぁ
さすが
読書が趣味なのが伝わってくる


105: 匿名 2026/03/29(日) 08:55:30
>>1
今の主さんにこう言っても想像できないと思うけど
でも本当にそんな時期ってあっという間なんだよな
私は今娘2人自立して自由時間が増えた
この先娘が結婚して子供ができても孫預け要員にならないようにするわ


109: 匿名 2026/03/29(日) 08:56:38
>>1
気持ちはわかるよ。
みんなで外出するのもあと数年だよ。こどもはそのうち出ていくし。母親としての役目はいつか終わる。あとは夫が残ったら自分の事は自分でスタイルで生活すればいい。


111: 匿名 2026/03/29(日) 08:57:03
>>1
昼ごはんは1人だったりする?
その時に自分の好きな物食べたら?
少しでもストレス発散しよ!


113: 匿名 2026/03/29(日) 08:57:25
>>1
主さんは私たちガル民のお母さんでもあるよ😀


114: 匿名 2026/03/29(日) 08:57:25
>>1
理詰めで言い返したら雰囲気悪くなるとか、
反論するのもバカバカしいとかなのかな。

バカだから言わなきゃ分からないんだよ。
そう割り切って、
ガハハと笑いながら強く生きていくしかない。


120: 匿名 2026/03/29(日) 08:58:50
>>1
女性は更年期辺りになると疲れやすくなるので

自宅家政婦になりたくなかったら今からでもコロコロとかクイックルワイパーとか食器を洗うとか洗濯物を畳むとか風呂掃除とか

家事をご主人やお子さん達にも頼むなり教えるなりしてやってもらうべし。

家事の1~2割程度でも家族に引き受けてもらうと少しは楽になり睡眠時間や自由時間も少しは増えるからさ。

あと3食毎回毎回フライパンや鍋や包丁を使うのではなく朝起きたら2日分の料理をするなり、なんなら1週間分まとめておかずを作って冷凍する方法もあるよ。


124: 匿名 2026/03/29(日) 08:59:34
>>1
>ご飯作って洗い物して、洗濯たたんで干して、
やっと一息、アイス食べよう!と思ってたら、夫が子供たちに、ママ今からアイス食べるんだって!と余計なことを言い、ずるいずるいと言われ、結局食べる気もなくなり。

いや、なんでそこで食べないの?
ずるいと言われようが食べればいいやん。
性格悪いけど悔しがってる顔見ながら食べるアイスは美味しいと思うよ。


129: 匿名 2026/03/29(日) 08:59:52
>>1
要は旦那に手伝ってほしいわけやろ?
なんで言わないの?お前もやれって
専業主婦なの?


135: 匿名 2026/03/29(日) 09:01:01
>>1
外出先から帰ってきて疲れてたら自分もひと休みするし、そんな時の夕飯なんて外食、お惣菜とかお弁当にする


137: 匿名 2026/03/29(日) 09:01:09
>>1
「結婚したら良いことがたくさんある!母親は得ばっかり!男親は何でもしてくれる!」って思ったの?


146: 匿名 2026/03/29(日) 09:03:49
>>1
そういう風にしたのは主さん自身だよ
旦那にも子どもにも家事やらせなよ
ゲーム依存症すぎない?


155: 匿名 2026/03/29(日) 09:06:05
>>1
子供にとっては母親の存在が大きいもんだよ?


165: 匿名 2026/03/29(日) 09:09:39
>>1
それは母親であることがむなしいのではなくて、そんな男としか結婚できなかった自分がむなしいだけだよ。
間違ってはいけないのは、お子さんは腹を立てる対象にないよ。子どもなんだから。そしてその子どもを作って産む決意したのは親だからね。そこ間違うとそれこそ毒親になる。
旦那がいけなくて旦那だけが悪いんだよ。その旦那と子供を同列にしたらだめ。そこは大間違い。
世の中にはそんな子供みたいな旦那さんも多くいるしその程度の男でも満足してる女性もいるけれど、そうじゃなくて分担作業するご主人だっているんだよ。
どうしてあなただけ家に帰ったら子供と同じように私がご飯作るのを口開けて待ってるの?くらい言ってみたら?それとも専業なの?もしそうならある程度は仕方ないけど休みがあるわけではないのだからと分担してくれるご主人もいるんだよ。あなたのところは旦那がハズレ。
お母さんでいることが辛いのではなくそんな男と夫婦でいることに疲れてるだけ。母親だから子供の面倒みたりするのは当たり前。でも旦那さんのお母さんではないよ。そこしっかり認識しないと


167: 匿名 2026/03/29(日) 09:10:24
>>1
要領が悪いんだよ。
まずは出掛けたらその足で食べるもの買ってそれで済ませる。
真面目すぎない方がいいよ


2: 匿名 2026/03/29(日) 08:40:57
プチ家出しましょう


26: 匿名 2026/03/29(日) 08:44:39
>>2
それしても、帰って来て溜まりに溜まった家事を主さん1人でするだけじゃない?
お母さんのありがたみなんて気付かないと思う。


7: 匿名 2026/03/29(日) 08:41:59
なぜ旦那に言わないで不満溜め込んでるの?


30: 匿名 2026/03/29(日) 08:45:15
>>7
思った。
ママ、アイス食べるぞ〜の時にブチギレるわ。
子供の性別知らんけど、ちゃんとしないと旦那みたいになるよ。もうなってるか。
あと一緒に出かけないで家でゴロゴロしてればいいじゃん。


41: 匿名 2026/03/29(日) 08:46:37
>>7
言ってもヘラヘラしてるか、ブチ切れるかの二極じゃない?頭が悪いんだよ要は


53: 匿名 2026/03/29(日) 08:47:42
>>7
主じゃないけど、旦那に言っても無駄だから
余計にストレスたまる


59: 匿名 2026/03/29(日) 08:48:55
>>7
不平不満を延々と聞かされる家庭環境で育った人って、親を煩わせないようにいい子でいようと気を使うんだよ。

そのまま育ってるから、言いたいこと言えない察してほしいタイプになりがち。


70: 匿名 2026/03/29(日) 08:50:57
>>7
旦那に言ったら言ったで地味にストレス溜まる場合もあるからね。
結局、トピ主はわからないけど神経質な人は家事のやり方や自分がいつも動いてる時間が違ったり、やるとは言ったけどいつやるの?!ってヤキモキする。
かといって自分ばかりやってると疲れるし頭にくる。


19: 匿名 2026/03/29(日) 08:43:36
土日はもうあなたも何もしないでいいのよ。
好きなことしなされ。
ほっとこ!
冷食とかインスタント置いとけば
お腹空いたら勝手にたべるやろ。
平日にちゃんとご飯作ればいーよ。


23: 匿名 2026/03/29(日) 08:44:01
夫がゲームしてるのがおかしいだけ
子供は絵本読んでてもいいけど
夫に一緒に家事をしようって責めずに明るく伝えてみたら


33: 匿名 2026/03/29(日) 08:45:39
それお母さんっていうより飯炊き女じゃん


34: 匿名 2026/03/29(日) 08:45:40
これ、ご主人に問題ありでしょう。
主を労ったり子どもたちと感謝の気持ちや態度出したり、時には手伝ってくれたりしたら主の満たされない心は無くなると思う。

「ご主人への不満」が家事育児が虚しいになっているだけだよ。


37: 匿名 2026/03/29(日) 08:46:01
子どもの手が離れたら親の世話が始まるよ
夫(男)だけ、ずっと自由なのは腑に落ちない
けっきょくずっといつまでも“いえのこと”は“おかあさん”がやることで、そのわりに決定権はなくて、離婚するとか氏別するとかでないと自由になれない


57: 匿名 2026/03/29(日) 08:48:42
旦那にもやらせるよ。
指示出さないとスマホゲーム始める時あるけど、言えば文句も言わずにやるから、「あれやってー」「これもやって」って言ってるわ。
最初は、言わなくてもやれよ、って思ってイライラしてたけどね。


77: 匿名 2026/03/29(日) 08:51:19
>>57
家でスマホゲームするダンナ無理。
良い大人がバカじゃねーの?


168: 匿名 2026/03/29(日) 09:10:46
>>57
主さんは、夫のことが怖すぎて命令できないんじゃないのかな?
お願いすらも怖くてできないんじゃないのかな?

私もモラハラ男と付き合っていた時、そんな感じだったからよくわかる
ちょっとお願いするのも、もう怖すぎて絶対無理なんだよ。


66: 匿名 2026/03/29(日) 08:50:35
日本は、お母さんのレッテルが強いし、求められることが多いよね。

お弁当っていう文化もそうだし。
母親ならこうしなさい
PTAとかもそう

子供が減るのも納得するよ。
縛りがすごいもん

うちは本当に一人っ子にしてよかった
複数産む人の気がしれない


82: 匿名 2026/03/29(日) 08:52:19
>>66
その考えだと普通は1人も産まないよ
1人生んでる時点で複数生んでる人と同じよ

まぁ一人っ子だとたいていは小学校から私立で、留学当たり前にさせてるから子供にとってはいい環境よね


86: 匿名 2026/03/29(日) 08:52:29
ママ今からアイス食べるんだって!と言った旦那に
料理洗濯後片付け全部終わらせて今やっと一息ついてアイス食べようとしてる所なんだけど💢ってネチネチ説教する


99: 匿名 2026/03/29(日) 08:55:00
母親にも母親の都合があることは示した方がいいと思って、頭が痛すぎて動けない時や生理が重い時は横になってるし、
あまりにも限界迎えた時は「お昼ご飯食べさせてね。キッチンに焼きそばの材料出しといたから」と出かけたことがある。
あと、子育てのゴールは本人たちの自立(自律)だと思うから、お膳立てはするけど全部やってあげないようにしてる。


133: 匿名 2026/03/29(日) 09:00:32
お母さんでいることが虚しい、っていうのが本題じゃなくて、なんにも手伝ったり労ったりしない旦那さんが1番問題だよね。
この状態で夫婦2人暮らしだとしたら、妻であることが虚しいってなると思う。
同じくらい家事しろ!とかそういうことより、ママ今家事やってくれて疲れてるから、ゆっくりアイス食べさせてあげよう、とかそういう気持ちが無いのが主さんを虚しくさせてるんだよね…


154: 匿名 2026/03/29(日) 09:06:05
旦那にもだけど、子供も頼んだこともやってくれない、自分の片付けもしない、休みの日も起きたままの格好でゴロゴロしながらスマホ。挙げ句、次の日必要な物とか用意するのも前日の夜思い出したように言ってくる。
自分1人が家で叫んでて、本当に虚しくなる。
子供は思春期真っ只中です。


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