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貧乏飯三種の神器「もやし」「焼肉のタレ」「パスタ」←あと一つ

www.gurum.biz 2026-03-24 21:03:10 24,338 views 約8分で読めます

貧乏飯三種の神器「もやし」「焼肉のタレ」「パスタ」←あと一つ

1 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:09:05 ID:/ooh3SItz

なに

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7 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:11:00 ID:4BSyz.TsZ

金ない頃はこんなハンバークとご飯やった

9 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:11:03 ID:/ooh3SItz

>>7 3つなのがうざいんだよなちっせえから2つ食わざるを得ないし

11 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:12:04 ID:4BSyz.TsZ

>>9 まぁ4つ入りのやつとか2パックとかなんとでもなるで

16 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:18:02 ID:eJF85zB3N

>>7 これ食えてるならまだ金ある方やろ

17 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:19:03 ID:4BSyz.TsZ

>>16 １個辺り100円代やしそれすら無理なら人間ちゃうわ

8 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:11:01 ID:P04n.ibgc

氷

10 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:12:03 ID:X8ZF601cp

オートミール

12 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:13:04 ID:EJS9zEnOP

ワイは金無い時は木の根を掘り起こしてスライスして食っとる

13 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:14:03 ID:1x.ng094K

そーめん

14 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:16:03 ID:2wHNzkcjV

お茶漬け

15 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:17:05 ID:/fhf7kGUB

たまご

18 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:20:01 ID:M9CgixObP

体調最低限整えるために

19 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:21:02 ID:pnr7WR/Uq

最近もやし一袋30円で高いわ 5年前は13円やったから買う気起きん

20 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:21:04 ID:PCYph3NNY

うなぎのタレ

21 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:21:05 ID:sYDkwzrpn

もやし君は足が早すぎて食うの忘れて水が出まくったのを結局捨てることになりまくり

22 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:22:04 ID:QngRdlGow

もやし使うのって最初だけだよな

23 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:23:05 ID:AwT1HEFOk

卵と納豆でタンパク質を確保したら後はその日スーパーで安いやつや

24 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:24:00 ID:plkJiZwKQ

めんつゆ

25 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:26:00 ID:q/KYWM59K

米が安い頃は納豆やったけどなあ今はそばかうどんやないんか？

26 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:28:00 ID:lKC9klMtD

エアプやんもやしはすぐダメになる

27 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:28:00 ID:Mk2l6lnH0

もやしは貧乏エアプ定期

28 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:32:03 ID:g6TS35NIK

うどんか？

29 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:33:03 ID:dhtcWKgwV

丸美屋的な麻婆豆腐

30 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:38:00 ID:vmYbiq8DP

もやしは腐りやすいから毎日買い物行ける環境前提なんよ

31 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:38:05 ID:0Ibu.zmsd

貧乏のくせに栄養のないもの食うのなんなんだよ

32 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:39:01 ID:/fhf7kGUB

もやしは買ってすぐ冷凍したら数ヶ月持つぞ

33 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:39:02 ID:Kekuug2YF

米　食パン　冷凍うどん

34 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:39:03 ID:Kekuug2YF

パスタ　蕎麦

35 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:42:03 ID:4ZNsHY5mh

もやし冷凍きくで

38 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:43:03 ID:Kekuug2YF

野菜　キャベツ

39 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:43:04 ID:Kekuug2YF

鶏肉

40 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:44:00 ID:Kekuug2YF

チャーハンの素

41 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:44:01 ID:Kekuug2YF

炊き込みご飯の素

42 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:46:02 ID:pafdItnGd

ふりかけ

45 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:49:01 ID:Kekuug2YF

>>42 これ

43 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:47:03 ID:Bs1/U96ko

卵かけご飯納豆ご飯

44 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:48:01 ID:U/GRNpEil

めんつゆ

46 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:49:01 ID:Kekuug2YF

ふりかけ

47 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:49:02 ID:Kekuug2YF

海苔

48 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:49:03 ID:Kekuug2YF

ご飯ですよ

49 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:49:04 ID:Kekuug2YF

鮭フレーク

50 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:50:03 ID:KkUPoEEuP

なっとう

51 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:53:04 ID:0C8Ic5li2

キャベツの方がコスパ良くね？

53 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:58:02 ID:sYDkwzrpn

米高いから苦肉の策で大麦を食べるようになった、麦飯だな大麦もだんだん高くはなってるが米みたいなアホな事にはなってない好みは別れるが、イケる人にはお勧めだ

54 名前：名無し投稿日：2026/03/18 4:01:05 ID:DwrUsViTv

五千円超えてた高級米も特売とかで4000円になるくらいにはなった、たまに

55 名前：名無し投稿日：2026/03/18 4:02:04 ID:zMhyW8iHl

なんだかんだ卵

56 名前：名無し投稿日：2026/03/18 4:07:05 ID:XpHNtRytM

なんでここまで冷凍うどんが出てないのが不思議なんやがどう考えてもあれコストの割に味がうますぎるわ

57 名前：名無し投稿日：2026/03/18 4:09:03 ID:dKG7e9jq7

>>56 健康に悪すぎやけどな

58 名前：名無し投稿日：2026/03/18 4:21:01 ID:CO8506P1M

>>56 コスモスの冷凍細うどん最強やな

59 名前：名無し投稿日：2026/03/18 4:22:00 ID:LC5Zw.yG3

今の時期は泥ネギがええな

60 名前：名無し投稿日：2026/03/18 4:22:00 ID:P.PA2KsT3

もやしは安いけど食べる意味あんまないからなあ

61 名前：名無し投稿日：2026/03/18 4:25:04 ID:fiTgfl37o

納豆やろパスタとの合わせ技で納豆パスタ食っとけば間違い無いからな

62 名前：名無し投稿日：2026/03/18 4:33:03 ID:tY8RgT5fL

Cook Doの豚もやしを豚抜きで食うのコスパ良さそう試したことないけど

52 名前：名無し投稿日：2026/03/18 3:55:03 ID:VF8ZXhftP

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コメント (43)

- 1. 名無しさん
- 2026-03-25 11:04:53
- 卵でしょ。焼肉のタレかけて食べるとめっちゃうまい
- 2. 名無しさん@HOME
- 2026-03-25 11:07:08
- あと一つは絶対玉ねぎですよね。味の幅が広がります
- 3. 可愛い奥様
- 2026-03-25 11:08:01
- 納豆が4つ目だと思うんだけど、どう？
- 4. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-03-25 11:08:21
- 豆腐も相当安いよね。通年で100円以下
- 5. 名無しの心子知らず
- 2026-03-25 11:08:48
- ジャガイモでいいんじゃない。焼肉のタレで炒めたら最高
- 6. 名無しさん
- 2026-03-25 11:13:24
- うちも同じ！焼肉のタレなくなった時は本当に困る
- 7. 名無しさん@HOME
- 2026-03-25 11:16:13
- 4つ目は米でしょ。基本中の基本
- 8. 可愛い奥様
- 2026-03-25 11:16:27
- 正直何でもいい気がするんだけど...w
- 9. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-03-25 11:16:35
- もやしはコスパ最強ですね。毎週買ってますよ
- 10. 名無しの心子知らず
- 2026-03-25 11:17:27
- 焼肉のタレ醤油みたいに使ってる。知らない人が多そう
- 11. 名無しさん
- 2026-03-25 11:18:17
- 卵かな。栄養も取れるし、どんな食材にも合う
- 12. 名無しさん@HOME
- 2026-03-25 11:19:26
- パスタって安いのか？結構高い気がするんだけど
- 13. 可愛い奥様
- 2026-03-25 11:20:57
- 昔そんな時代あったわ。懐かしい...
- 14. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-03-25 11:25:08
- 缶詰のツナ？でもタレじゃん...w
- 15. 名無しの心子知らず
- 2026-03-25 11:25:38
- あとは小麦粉でお好み焼きとかできるし
- 16. 名無しさん
- 2026-03-25 11:25:53
- 貧乏飯の経験を語ってくれるのは参考になります
- 17. 名無しさん@HOME
- 2026-03-25 11:26:23
- でもやっぱり栄養管理が大事だと思うんですよね
- 18. 可愛い奥様
- 2026-03-25 11:26:56
- わかる。前そういう時期あったけど、たぶん卵追加が正解
- 19. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-03-25 11:28:02
- ネットの知恵袋とか見てたら、みんな同じようなことやってるんだけど、本当に効く？
- 20. 名無しの心子知らず
- 2026-03-25 11:28:07
- 4つ目は豆腐で決定だ。異論は認めない
- 21. 名無しさん
- 2026-03-25 11:30:39
- もやしは毎日食べても飽きませんね。本当に助かる食材です
- 22. 名無しさん@HOME
- 2026-03-25 11:32:25
- うち子どもいるから、もやし・パスタ・玉ねぎでよく作る
- 23. 可愛い奥様
- 2026-03-25 11:34:06
- 焼肉のタレ万能すぎ。これなしに貧乏飯は語れない
- 24. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-03-25 11:35:03
- 正直これだけで生活できるの怖い。栄養大丈夫？
- 25. 名無しの心子知らず
- 2026-03-25 11:35:14
- 卵が絶対4つ目。タンパク質不足になる
- 26. 名無しさん
- 2026-03-25 11:35:57
- もやし・焼肉のタレ・パスタで毎月いくら浮く？
- 27. 名無しさん@HOME
- 2026-03-25 11:37:57
- 前の会社で同期がこれやってた。懐かしい思い出
- 28. 可愛い奥様
- 2026-03-25 11:38:19
- 貧乏飯とか言うけど、実際やってみたら結構うまいんだねw
- 29. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-03-25 11:39:33
- 4つ目は絶対納豆。納豆パスタ最強w
- 30. 名無しの心子知らず
- 2026-03-25 11:40:50
- 玉ねぎかな〜。日持ちもするし使いやすい
- 31. 名無しさん
- 2026-03-25 11:42:41
- 焼肉のタレを調味料として使うのは、目からウロコでした。参考になります
- 32. 名無しさん@HOME
- 2026-03-25 11:42:49
- もやし、パスタ、焼肉のタレで作る食事を、実は夫も知らない時代がありました。今では家族で笑い話ですが、当時は本気で困ってました。4つ目は絶対卵だと思います
- 33. 可愛い奥様
- 2026-03-25 11:42:52
- あと一つといえば、缶詰とかジャガイモとか色々あると思うんですけど、やっぱり栄養バランス考えるとちゃんとした食材の方がいいんじゃないかな
- 34. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-03-25 11:43:28
- 子どもの頃、母がこれらでいろいろ工夫して作ってくれてました。今思うと本当に大変だったんだろうな。貧乏飯をディスるんじゃなくて、親の工夫を褒めるべき
- 35. 名無しの心子知らず
- 2026-03-25 11:44:09
- 貧乏飯って言い方嫌いな人もいるけど、こういう工夫って大事だと思う。節約志向も立派
- 36. 名無しさん
- 2026-03-25 11:45:14
- もやし安いけど栄養ほぼないじゃん。4つ目で栄養ちゃんと取る工夫が必要では
- 37. 名無しさん@HOME
- 2026-03-25 11:47:10
- 焼肉のタレとパスタの相性知らなかった。今度やってみます。ユーザーの工夫素晴らしい
- 38. 可愛い奥様
- 2026-03-25 11:50:09
- 貧乏飯も工夫次第でおいしくなるんだなってこういう投稿見るたびに思う。人生の知恵だね
- 39. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-03-25 11:52:14
- 4つ目に何を選ぶかで、その人の家計管理スタイルが見える気がする。興味深い
- 40. 名無しの心子知らず
- 2026-03-25 11:52:17
- 4つ目？米以外考えられんけどw
- 41. 名無しさん
- 2026-03-25 11:55:16
- 玉ねぎでいいじゃん。焼肉のタレで炒めて、パスタに絡める。これで完璧
- 42. 名無しさん@HOME
- 2026-03-25 11:59:19
- 豆もやしもオススメですよ。もやしより栄養あります
- 43. 可愛い奥様
- 2026-03-25 11:59:23
- 昨日もこんなの食べてた。共感できる人多いんでしょうねw

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