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1: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:25:15.79 ID:e7eXm4hl0
これどうやって治すん





2: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:25:46.20 ID:FKDRFUUu0
来世に期待してワンチャン


3: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:26:19.56 ID:NufjATLH0
治らんで
騙し騙し付き合っていくのがランナーってもんや


4: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:26:22.79 ID:oqNP6Eo+0
ちゃんと病院行け
ランニングはしばらくやるな


5: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:26:34.73 ID:/AhD45h80
はよ整形外科に行けや


6: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:27:17.41 ID:e7eXm4hl0
整形外科行ったらほんまに治るんか?
休養しろって言われるだけちゃうの?


9: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:28:52.90 ID:/AhD45h80
>>6
薬とやったらいけんこと位教えてくれるやろ



13: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:30:26.78 ID:e7eXm4hl0
>>9
薬あるんか
行ってみるか


18: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:31:53.43 ID:/AhD45h80
>>13
まあ痛み止め位やが


14: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:30:33.70 ID:lyF1F+8J0
>>6
レントゲン撮って骨折してるか確認してしてなければ運動控えて言われて
湿布を処方薬として出されるだけやな


7: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:27:44.68 ID:e7eXm4hl0
治らんかったらワイ一生走れないやん



8: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:28:18.64 ID:uevTfmvq0
スポーツジムでトレッドミルやれや
柔らかいから膝痛めにくいぞ


10: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:28:59.11 ID:7uhBDhOI0
軟骨が無くなったんや
もう終わりよ


11: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:29:42.44 ID:Mn+8sr+Or
関節を痛めたのか周りの筋肉かで違う
関節なら諦めろ


12: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:29:52.29 ID:5Ktv6vJR0
5年以上毎月200走ってるけど痛くなったことない


15: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:30:57.14 ID:e7eXm4hl0
まだ26やのに走らないのつらすぎる


16: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:31:13.93 ID:f9SRxHWx0
腕十字靱帯損傷したんちゃうか?
ランニングよりウォーキングのがええで


17: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:31:22.94 ID:inrfUTJ+0
じっとしてるしかないって医者に言われた


19: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:32:12.70 ID:kVqGnEUq0
ワイは去年の4月に左手の小指を机の角に強打したんだがまだ痛むわ
接骨院に行けば良かったか


20: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:33:00.79 ID:/AhD45h80
>>19
今からでも整形行けやwww
ヒビ入っとるんやない?


21: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:34:37.32 ID:e7eXm4hl0
2月は1か月間休養したんや
毎日足のストレッチもして筋肉ほぐした
で3月にいざ走ってみたら1kmくらいで激痛
どうしろと


23: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:50:20.85 ID:8V1nRMlo0
走るの自体が好きなん?
健康のためならプールかウォーキングでいいやろ


24: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:52:33.83 ID:HEl9GHVl0
柔道整復師のいる接骨院行け
整形外科より治る


25: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:55:37.77 ID:7VIahHhJ0
ワイはサイクリングで炒めた膝が元に戻らん
サドルを前下がりで乗って膝に負担かけてしまったんやろな


26: 名無しダイエット 2026/03/25(水) 23:55:41.62 ID:MW+9Yqhg0
半月板イっとるやろそれ
ワイ1年間膝曲げると痛みがあったわ


引用元:https://nova.5ch.io/test/read.cgi/livegalileo/1774448715/


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